간장 질환 예방1 참소라 효능, 건강에 좋은 제철 음식의 놀라운 비밀! 건강에 좋은 제철 음식, 참소라의 놀라운 효능!안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강에 정말 좋은 제철 음식 참소라에 대해 알아보려고 해요. 참소라는 지금이 제철이라고 하더라고요. 맛도 좋고 영양도 정말 풍부하다고 하니 이번 주말에 가족들과 함께 참소라를 먹어보시는 건 어떨까요?참소라, 왜 이렇게 좋은 걸까요?참소라에는 정말 많은 건강 효능이 있다고 해요. 우선 당뇨병 예방과 간장 질환 예방에 도움이 된다고 하네요. 또한 타우린이 풍부해서 성인병 예방에도 좋다고 하더라고요. 이렇게 건강에 정말 좋은 참소라, 제철이라 지금이 가장 맛있고 영양가도 최고라고 합니다.참소라, 어떻게 손질하고 먹을까요?참소라를 손질할 때는 솔로 꼼꼼히 닦아주세요. 사이사이도 깨끗이 씻어야 해요. 그리고 물에 된장을 넣고 20분 정도 .. 카테고리 없음 2025. 4. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
