도넛 균형 식단1 도넛 칼로리, 그 달콤한 유혹의 비밀은? 맛있는 도넛, 하지만 그 칼로리는?도넛은 정말 맛있죠? 그런데 우리가 모르는 사이에 그 달콤함 속에 숨어있는 칼로리 때문에 몸매 관리에 골치 아파하는 분들이 많아요. 오늘은 도넛의 칼로리와 그에 따른 대처법에 대해 알아보도록 해요.도넛 한 개의 놀라운 칼로리크리스피크림 도넛이나 파리바게트 도넛 한 개에는 대략 200-700칼로리가 들어있다고 해요. 이게 무슨 말이냐고요? 밥 한 공기 정도의 칼로리라니 믿기 힘들죠? 하지만 이렇게 높은 칼로리에도 불구하고 우리는 도넛을 참기 힘들어 하죠. 왜 그럴까요?도넛의 중독성 있는 맛도넛에는 설탕이 듬뿍 들어가 있어 달콤한 맛이 특징이에요. 이 달콤한 맛이 우리의 식욕을 자극해 계속해서 먹게 만드는 거죠. 게다가 부드러운 식감과 바삭한 겉 부분이 조화를 이루어 중독성.. 카테고리 없음 2025. 3. 23. 더보기 ›› 이전 1 다음
